Na dnešním tréninku (5.9.) jsme přivítali Jakuba Holušu (AOP8801). Absolvoval s námi celý trénink (výběh, abecedu, rovinky), vše pod jeho přísným dohledem. Předal nám řadu inspirací pro další tréninky. A samozřejmě máme příslib účasti na dalších tréninzích (ale opravdu jen tu a tam, Kubova příprava je nepředstavitelně náročná). Děkujeme Kubovi za čas co nám věnoval. :) :)
Běžecké tréninky budou v září v úterý a čtvrtek od 17:00 hod. (klubovna).
Ve středu 4.9. běžíme Opavskou míli. Každý kdo je přihlášen za Orientační Běh Opava a běží v oddílovém dresu má hrazeno základní startovné formou přípisu na o.ú. (zařídí PS).
Od středy 11.9. začínají závody Okresní ligy mládeže.
Závěrem: Fotky ze soustředění (BP). Absolvovali jsme 12 kvalitních tréninků (+ 2 závody), z toho 7 s elektronickým bezkontaktním ražením. Vše podle předem stanoveného plánu bez jakýchkoliv improvizací. Roznesli jsme bezchybně více než 120 kontrol (většinu Juraj a Mirek), spotřebovali přes 400 map. Odpolední volno mladí trávili většinou jízdou šlapacími auty, houpáním na houpačkách či rybolovem, či přivyděláním sběrem plechovek a plastových láhví. Zdravotní problémy nás míjely. Počasí nám první dny vůbec nepřálo (průtrže), tak jsme si postupně vážili, když neprší a 18 st. považovali za velké teplo.
Akce proběhla za významné podpory MSK.
V Suchých Lazcích je postaven mapový trénink KOMBOTECH (línie, postupy, had, postupy). Individuální absolvování. Mapa 1:10000, délka do 6 km, obtížnost přiměřená. Na kontrolách není nic. Mapa ke stažení a vytištění.
Ve Zlatníkách (pivovar) je postaven mapový trénink KOMBOTECH (línie, postupy, had, línie). Individuální absolvování. Mapa 1:7500, délka do 6 km, obtížnost přiměřená. Na kontrolách jsou "snad" fábotky. Start na parkovišti před pivovarem. Mapa ke stažení a vytištění.
V Herticích je postaven mapový trénink KOMBOTECH (línie, pár kontrol, had). Individuální absolvování. Mapa 1:7500, délka ca 4 km, obtížnost přiměřená. Na kontrolách jsou fábotky. Start na kraji lesa, příjezd od Hertic. Mapa ke stažení a vytištění.
Naši zástupci Peter (M50) a Renáta Barcíkovi (W50) na veteránském Mistrovství Světa (Lotyšsko) vybojovali ve finále sprintu čtvrtá místa.
Jak se daří našim reprezentantům na Mistrovství Evropy dorostu (včetně zástupce OBO Adama Valíka) můžete sledovat na stránce šampionátu.
28.6. klasika, 29.6. štafety a 30.6. sprint. ČR se dařilo dobře (čtěte u Bédi).
A jak to dopadlo pro nás, Aďa: klasika 63., Štafety 1. (MIX), Sprint 23.
Menší výprava vyrazila prozkoumat terény blížícího se