Ve dnech 25.-27.2. proběhlo mapové soustředění ve Vracově, na jihu Moravy. Mezi 70 účastníky bylo i našich 8 závodníků (H14,D16,D18), 2 trenéři a další doprovod. Náplní soustředění bylo 5 tréninků (middle, NOB, vrstevnicovka, okruhy, klasika), závody zimní ligy, mapové rozbory, protahování pod odborným dohledem.
Závod klasika důkladně prověřil naši připravenost. Prošli jsme. Výsleky klasiky. Mezičasy klasiky. Celkové výsledky. Tratě.
Celková umístění: 1. místo ... Štěpán (H14), Barča H. (D18), Filip (H21), LV (H50). 2. místo ... Jana (D50), Barča P. (D20), Janča (D21). 3. místo ... Mirek (H50).
D14A | Borunská Alžběta | 17. místo |
D17A | Holasová Barbora | 13. místo |
D17A | Rychlá Karolína | 14. místo |
D17A | Kovalčíková Alena | 16. místo |
D35B | Holasová Šárka | DISK |
H14A | Holas Štěpán | 6. místo |
H14A | Kovalčík Petr | 9. místo |
H21E | Kovalčík Tomáš | 10. místo |
H35B | Holas Tomáš | 3. místo |
H35B | Borunský Tomáš | 6. místo |
D14 | Borunská Alžběta | 17. místo |
D17 | Kovalčíková Alena | 12. místo |
D17 | Rychlá Karolína | 5. místo |
D17 | Holasová Barbora | 7. místo |
D35 | Holasová Šárka | 3. místo |
H14 | Holas Štěpán | 1. místo |
H14 | Kovalčík Petr | 9. místo |
H21 | Kovalčík Tomáš | DISK |
H35 | Holas Tomáš | 1. místo |
H35 | Borunský Tomáš | 5. místo |
D14 | Borunská Alžběta | 17. místo |
D17 | Kovalčíková Alena | 15. místo |
D17 | Holasová Barbora | 4. místo |
D17 | Rychlá Karolína | 7. místo |
D35 | Holasová Šárka | DISK |
H14 | Kovalčík Petr | 11. místo |
H14 | Holas Štěpán | 6. místo |
H21 | Kovalčík Tomáš | 15. místo |
H35 | Holas Tomáš | 4. místo |
H35 | Borunský Tomáš | 5. místo |
D14 | Borunská Alžběta | 12. místo |
D17 | Rychlá Karolína | 11. místo |
D17 | Kovalčíková Alena | 14. místo |
D17 | Holasová Barbora | 8. místo |
D35 | Holasová Šárka | 3. místo |
H14 | Holas Štěpán | 2. místo |
H14 | Kovalčík Petr | 6. místo |
H21E | Kovalčík Tomáš | 10. místo |
H35 | Holas Tomáš | 3. místo |
H35 | Borunský Tomáš | 4. místo |
Pátek, fáze odpolední: (i) Velcí => směr Karlova Studánka, celkem 17 km, (ii) Malí => směr les a Podlesí, 8km pomalejším tempem s důrazem na techniku pohybu.
První ročník tradičního závodu družstev zavítal do jihomoravských Dubňan. Na start se postavily dvě žákovské a dvě dospělé štafety Opavy. Žáci vybojovali cenné páté místo a dospělí doběhli na pěkném osměm místě.
Na štědrý den proběhla tradiční vánoční sportovně-společenská akce pod heslem "před vánoční žranicí, proběhni se vánicí". Běželo se po trase Melč - Maria Talhof - Hradec n.M. - Opava. Naši členové nemohli chybět ...
Protože rychlé úseky v zimním období nemusí být vždy zrovna příjemné, vyzkoušeli jsem si dnes, jak se běhá v teple opavské víceúčelové haly. Zdejší dvousetmetrový ochoz pod tribunami je některým už dobře znám z dřívějších atletických tréninků, pro jiné to dnes byla úplná novinka. Děkujeme BK Opava za umožnění kvalitních zimních tréninků a těšíme se na další páteční běhání v teple a suchu. Další hala je 30.12. od 15:00 hod.